Nuovo appuntamento Lunedì 24 Febbraio 2020 con gli Aperitivi Formativi, curati dalla giornalista e motivatrice Francesca Caggiati in collaborazione con Esplora, al MisterBoito di Parma, cafè bistrot in stile lounge milanese che si trova in piazzale A. Boito, 5. A partire dalle ore 18.30 un happy hour in cui assaggiare un gustoso buffet con stuzzicherie abbinate ai drink preparati dai barman del locale permetterà ai partecipanti di arrivare e socializzare fra loro.
A seguire la parte formativa di un’ora tenuta da Cinzia Marchi – laurea in scienze biologiche, maestra di meditazione, counselor e operatrice reiki di secondo livello – sul tema della meditazione: una tecnica che diventa una stile di vita fatto di piccole e grandi consapevolezze sulla propria essenza ed autenticità.
Durante il mini workshop teorico- pratico si verrà guidati in uno stato di meditazione, utilizzando la tecnica del respiro consapevole, dell’ascolto del corpo e del come ci si percepisce nel “qui e ora”. Lo stato meditativo regala uno stato di rilassamento e leggerezza veramente impagabile per il nostro benessere quotidiano che ci fa sentire infinitamente più liberi.
Per ulteriori informazioni e per aderire – fino ad esaurimento posti – è possibile contattare il 338.5219408 oppure inviare una mail a parmadavivere@gmail.com o ancora visitare l’evento sulla pagina Fb “Parma Da Vivere”.
